Janeiro Branco: Saúde Mental

Hoje, dia 12 de janeiro, mês do Janeiro Branco, a campanha que incentiva a reflexão sobre saúde mental, recebemos o psicólogo Gilberto Costa para conversar sobre os desafios de cuidar da mente em um mundo cada vez mais conectado e acelerado.

Segundo Gilberto, embora a psicologia tenha avançado muito nos últimos anos, com a quebra de estigmas e aumento da procura por tratamento, o grande desafio hoje é chegar até as pessoas e adaptar o trabalho às novas realidades.

O psicólogo também ressalta que atualmente as pessoas têm se sentido mais à vontade para falar sobre saúde mental, inclusive no ambiente de trabalho, onde projetos de curto, médio e longo prazo passaram a incluir discussões sobre o tema. Além disso, a singularidade de cada caso torna essencial um atendimento personalizado.